VOVINAM VIET VO DAO

SISTEMUL DE CULORI SI DE CENTURI IN VOVINAM


CENTURA ALBASTRA – LAM DAI (practicant confirmat)
Albastru inchis reprezinta o faza a transformarii,cum este cerul care se intuneca la apus de soare.Ca semnificatie a gradului,albastrul inseamna ca Vovinam-ul face parte din mediul practicantului,ca el se gaseste in jurul lui.Dupa aceasta,urmeaza cele una pana la trei barete de culoare galbena(Lam Dai Nhat Cap, Lam Dai Nhi Cap, Lam Dai Tam Cap).Ele sunt de culoare galbena pentru ca este culoarea centurii urmatorului grad.

CENTURA NEAGRA – Huyen Dai( instructor auxiliar) sau centura galbena fara Cap.Culoarea neagra,utilizata de catre instructorii auxiliari,corespunde nordului si de asemeni,in cultura vietnameza,culorii apei din abisurile marine si din adancurile marilor.Negrul reprezinta baza si debutul antrenamentului serios in arta martiala.
Culoarea neagra nu exista in sistemul de centuri original din Vovinam.

CENTURA GALBENA - cu 1,2 si 3 Cap rosii(instructor).Galbenul este centrul, culoarea pamantului care hraneste arborii.Ea corespunde jumatatii de drum care a fost parcurs de practicantul de arte martiale.El se gaseste in centrul lui Dao si esenta Vo.Galbenul inseamna ca Vovinam-ul a patruns in pielea practicantului.
Centura galbena primul Cap(1 Dang) este gradul de instructor, Centura galbena 2 Cap(2 Dang) este gradul de instructor senior,iar cea galbena 3 Cap(3 Dang) este gradul de instructor aspirant la maestru.

CENTURA ROSIE – cu marginile galbene (Chuan Hong Dai – maestru auxiliar), marginile galbene amintesc practicantului ca ai ramane de strabatut o anumita parte din drum pentru a ajunge la titlul de Maestru Confirmat,chiar daca este numit maestru(vo su).Rosul este sudul si reprezinta abundenta si progresul.Corespunde propagarii Vo-ului,esenta schimbarii totale si longevitatea.Centura de la al – 4 -lea Dang pana la al – 10 –lea Dang este de culoare
rosie.Incepand cu 5 Dang,gradele sunt reprezentate prin una pana la 6 barete albe.Gradele Dang sunt numiti si Cap fara o diferenta de valoare.Rosul inseamna ca stilul Vovinam a penetrate sangele Maestrului.Pentru centura de 4 Dang nu practicantul ia decizia de a participa la examen,ci maestrul sau,care poate aprecia daca este pregatit,daca a depus o munca suficienta pentru Vovinam sau daca o merita.Daca nu se tine cont de aceasta autorizare,actul este considerat ca lipsa de respect fata de principiul Ton Su Trong Dao(urmarea caii Dao,inseamna a respecta maestrul).
Centura de 4 Dang din Vovinam nu se poate compara cu celelalte grade din alte arte martiale coreene sau japoneze.Ea este considerata ca un grad foarte inalt in Vovinam.
Nu este vorba doar de nivelul ethnic sau intervalul de timp asteptat.Un factor important
este munca de raspandire a Vovinam-ului la nivel national si/sau la nivel international.
Toata aceasta munca colosala in aceasta directie,permite unui maestru de a propune elevului sau sa se examineze.A fi 4 Dang in Vovinam nu inseamna doar a fi un maestru ci trebuie sa reprezinte un rezultat al carierei si al dezvoltarii reusite ca centura galbena in Vovinam.
Maestru – centura rosie de la 1 la 6 Cap albi Vo Su Hong Dai.Pentru a ajunge la acest nivel,discipolul atinge gradul de maiestrie si trebuie sa prezinte o teza cu o tema in legatura cu Vovinam-ul.Aceasta poate sa fie despre tehnici create de catre postulant, despre
filozofie,pedagogie,organizare,fiziologie sau anatomia aplicata in Vovinam,etc.
De asemeni,trebuie sa se examineze tehnic in functie de programa respectiva.
Din punct de vedere al traditiei,doar maestrul patriarh Le Sang poate examina aceste grade(sau anumiti maestrii autorizati de el).

CENTURA ALBA (Lao Vo Su) – Mare Maestru



Maestrul Le Sang are titlul de “Vo Su Chuong Mon”,sau Maestrul Director al scolii.
Albul reprezinta vestul,culoarea puritatii,a drumului si a respiratiei.Inseamna ca
Vovinam-ul a penetrat oaselel maestrului.Centura Marelui Maestru Le Sang este de culoare alba cu patru linii longitudinale de culoare albastra,neagra,galbena si rosie.
Aceasta inseamna ca Maestrul cu cel mai inalt grad din scoala are,de asemeni,nivelul fiecareia dintre centurile anterioare.

Marele Maestru Nguyen Loc – Fondatorul Stilului Vovinam Viet Vo Dao



Vovinam Viet Vo Dao este una dintre numeroasele arte martiale din Vietnam,iar enorma sa expansiune si numarul mare de practicanti au contribuit in prezent la recunoasterea sa ca arta martiala vietnameza prin excelenta.Ea se practica pe toate continentele si exista numeroase organizatii internationale.
Vovinam-ul a fost codificat de Marele Maestru Nguyen Loc in 1938 in Hanoi,Vietnam.Dintre toate artele martiale vietnameze, Vovinam-ul este arta care a demonstrat cea mai mare eficacitate si durabilitate de-a lungul celor peste 68 de ani de existenta.Scolile de arte martiale din Vietnam,cu origini foarte diverse,s-au dezvoltat in timpul razboiului si al cilivizatiilor ce predominau in tara de-a lungul a mai bine de 4000 de ani.Principalele civilizatii sunt:Champa,Khmer(vechea Cambogie),Siam(vechea Tailanda),
diverse culturi ale celor 54 minoritati entice din Vietnam si,binenteles,civilizatia chineza.Toate acestea fac din artele martiale vietnameze un grup aparte intre artele martiale ale lumii.Odinioara,antrenamentele aveau loc in grupuri reduse sau in cadrul familial,fiind deseori ca maestru,unul dintre membrii mai in varsta ai familiei.Acesta este ultimul tip de antrenament urmat de Maestru Nguyen Loc,mostenind astfel scoala Vo a familiei sale.
Maestru Nguyen Loc s-a nascut in 08.04.1912,a fost un elev talentat in artele martiale.Studiind stilul familiei sale el nu era satisfacut de acesta si incepand cu 1930,a plecat in tara in cautarea esentei unui Vo Thuat vietnameza unificata.Intentia sa era de a schimba radical coceptia micilor scoli sau a stilurilor cu dezvoltare redusa pentru a crea idea unei arte martiale mari macar la nivel national.In 1938, Nguyen Loc a realizat o sinteza intre cunostintele scolii sale familiale si cunostintele dobandite din cateva stiluri vietnameze.Lista acestor stiluri ramane necunoscuta.El a codificat totul intr-un program de predare.
Lupta corp la corp,Vat,baza scolii sale de origine,era un element fundamental al acestei programe. Vovinam-ul a aparut cu 20 de ani inaintea fondarii stilului Tae kwon do in Coreea.Prima mare demonstratie de Vovinam a avut loc la opera din Hanoi,in toamna anului 1939.Antrenamentele au inceput official in primavera anului 1940,la “Scoala Normala” din strada Cua Bac din Hanoi.
Programa stabilita de catre Maestru Nguyen Loc cuprinde trei grade:So Cap
(grad inferior),Trung Cap(grad mediu)si Cao Cap(grad superior).In cadrul antrenamentelor oficiale,primele trei luni erau dedicate tehnicilor de lupta corp la corp”simple”. Maestru Nguyen Loc a introdus un program de baza care cuprinde doua parti:
Forta si fizica: - cele zece miscari de baza de educatie fizica
- pozitii,cantul mainii,antrenamente de forta pentru a intarii
bratele
- antrenamente pentru sariturile in inaltime,deplasari pe
coate si genunchi din pozitia culcat
- caderi fara impact si rostogoliri
Tehnici martiale:
- tehnici de baza de aparare
- tehnici de chei,corp la corp si Vat(lupta vietnameza)
- 4 Song Luyen
- 21 tehnici de forfecari
- Tehnici de baza de sabie(Kiem),baston lung(Con)si de cutit scurt(Ma Tau).
Numarul practicantilor care se antrenau cu armele era foarte mare,iar antrenamentele se faceau in masa pe gazonul din Viet Nam Hoc Xa din Hanoi
La un moment dat Vovinam-ul era interzis,dar cursurile se derulau in secret.
Din partea Maestrului Fondator,au existat trei faze in dezvotarea Vovinam-ului:
1) 1940-1945: stilul Vovinam se practica doar in capitala Hanoi si in imprejurimi.Ultimii trei ani din aceasta perioada practicandu-se in secret.
2) 1946-1948: stilul Vovinam se extinde in cateva provincii din nord,dar fara acordul guvernului colonialist francez.
3) 1954-1960: dupa sfarsitul razboiului din Indochina,in nordul tarii se formeaza un govern communist. Maestru Nguyen Loc se deplaseaza in Vietnamul de sud,recent format,cu majoritatea discipolilor sai.Totusi elevul sau Phan Duong Binh va ramane in nord.Dupa un timp,izolat de maestrul sau si de codiscipolii sai, Phan Duong Binh va abandon stilul Vovinam pentru a practica stilul Vinh Xuan.
Vovinam-ul va ajunge sa bulverseze mica lume a artelor martiale vietnameze cu o noua conceptie: aproape toate denumirile tehnicilor vor fi predate in limba vietnameza populara.De atunci,toate scolile de arte martiale vietnameze foloseau limba Chu Han pentru a codifica tehnicile lor(si continua sa o faca si in zilele noastre).
Maestru Nguyen Loc s-a inbolnavit grav si incepand cu 1957,starea sa se inrautateste.In scurt timp,trebuie sa-si abandoneze activitatea de predare.
Maestru Le Sang,elevul sau mai avansat,a fost cel care l-a ajutat in munca sa si in bunul mers al lucrurilor.
In 04.04.1960 s-a stins din viata Maestru Nguyen Loc.Cenusa Maestru Nguyen Loc a fost asezata cu grija in altarul din Vo Duong al Maestru Le Sang,in strada 31 Su Van Hanh,in Saigon.

Primul Examen de Grad dat in Clubul Ho Vang Dao - decembrie 2002

Poze Vechi Cu Thay Cristi

Maestrul Patriarh Le Sang

Vo Su Chuong Mon - Le Sang (1920 - 27.09.2010 ) 10 Dang



Maestru Director al scolii,succesorul marelui maestru,
Patriarh la nivel mondial al Vovinamului

Maetrul Le Sang s-a nascut in primavera anului 1920,in Truc Bach,in Tonkin,in nordul Vietnamului.
La varsta de 19 ani,din cauza unei boli,nu putea sa mearga corect.Mama sa,a fost sfatuita sa gaseasca un maestru de arte martiale pentru a practica Vo pentru a-si intari picioarele.Tanarul Le Sang se inscrie la orele de Vovinam ale scolii pedagogice din Hanoi unde preda Maestru Nguyen Loc.
Intre maestrul fondator si tanarul Le Sang s-a legat o prietenie stransa.Cu timpul,au inceput sa se considere ca frati. Le Sang a urmat si ajutat pe Maestru Nguyen Loc in marea majoritate a oraselor unde era predat Vovinam-ul.Apoi la urmat pe Maestru Nguyen Loc pana in Sud in 1954.
Dupa moartea Maestrului fondator,in 1960,maestrul Le Sang a fost succesorul sau.Patriarh la nivel mondial al Vovinam-ului, Maetrul Le Sang a dorit sa dea mai multa importanta laturii filozofice in Vovinam.El a fondat in 1964,notiunea “Viet Vo Dao”.
Marele Maetru Le Sang este maestrul cu gradul cel mai inalt in Vovinam Viet Vo Dao din lume.Aceasta persoana de 87 de ani,personaj cu adevarat exceptional,este o persoana foarte deschisa si cu un spirit incredibil de tanar.
Maetrul Le Sang se bucura de un dinamism fizic impresionant pentru varsta sa,avand peste 68 de ani de practica a stilului Vovinam.
Maetrul Le Sang are dificila sarcina de a continua opera Maestrului Nguyen Loc.Din fericire, Maetrul Le Sang beneficia de o anumita pregatire cand a trebuit sa-l inlocuiasca pe Maestru Nguyen Loc in ultimii trei ani de boala.In 1960,Maetrul Le Sang a obtinut o functie importanta ca Secretar General al Comitetului Olimpic Vietnamez,din 1960-1970.De asemeni,a fost Secretar General al Oficiului National al Artelor Martiale Vietnameze,din 1958-1968.
In 1964, Maetrul Le Sang a deschis un centru de Vovinam in strada Vinh Vien din Saigon si a reunit un grup de discipoli din “promotia 1955” compus din maestrii,antrenori si prieteni foarte apropiati.Acestia au fondat primul comitet official de directori de Vovinam.Astazi continua sa se cheme “primul consiliu de maestrii”de Vovinam.

CLUBUL HO VANG DAO PLOIESTI



Sfaturi pentru elevii nostri
Fii recunoscator celui care te-a vatamat, pentru ca ti-a otelit vointa. Fii recunoscator celui care te-a inselat, pentru ca ti-a largit orizontul cunoasterii. Fii recunoscator celui care te-a abandonat, pentru ca astfel te-a invatat ca nu trebuie sa depinzi de nimeni si de nimic. Fii recunoscator celui ce te-a dojenit, pentru ca astfel ti-a sporit intelepciunea. Fii recunoscator tuturor celor care te-au intarit si te-au desavarsit. Descopera Calea ! Fii Om !

REGULAMENT DE ORDINE INTERIOARA
CLUBUL SPORTIV HO VANG DAO PLOIESTI Afilierea si renuntarea la stilul VOVINAM VIET VO DAO si implicit la Clubul Sportiv Ho Vang Dao se face in scris.Practicantii:1. Sa respecte cu rigurozitate cele 10 principii ale stilului VOVINAM VIET VO DAO.2. Sa se inscrie anual in Federatia Romana de Arte Martiale De Contact in maxim o luna de la inceperea antrenamentelor.3. Sa vina la antrenamente cu vo phuc-ul curat, cu centura curata, spalati, cu unghiile taiate, cu parul prins in coada daca este lung, fara inele pe degete, fara bratari, fara ceas la mana, fara lant la gat, fara cercei in urechi.4. Sa ajunga la sala cu cel putin 10 minute inainte de inceperea antrenamentelor.5. Din momentul in care intra in sala sa-si lase grijile cotidiene la usa si sa se concentreze doar asupra antrenamentului, altfel pot suferi accidentari cauzate de neatentie.6. Salutati sala de antrenament ori de cate ori intrati sau iesiti din ea.7. Salutati-i pe cei mai mari in grad decat voi chiar daca sunteti mai mari ca varsta sau mai puternici decat ei. Nu veti fi niciodata respectati daca nu-i veti respecta pe altii.8. Daca din diferite motive ati intarziat, schimbati-va in liniste si asezati-va intr-un colt al salii asteptand sa vi se permita intrarea in formatie.9. Sa astepte in formatie sosirea in sala a instructorului sau a elevului numit de catre instructor sa conduca antrenamentul.10. Nu au voie sa se catere pe spalieri, pe calorifere, sa se agate de barele, de plasele, de portile, de panourile din sala fara permisiunea instructorului. 11. Nu au voie sa lupte, sa alerge, sa se rostogoleasca, sa faca flicuri sau alte elemente de gimnastica fara a fi supravegheati de catre instructor.12. Nu au voie sa ia, sa foloseasca, sa duca acasa din sala lucruri care nu le apartin fara aprobarea proprietarului.13. In timpul antrenamentului nu vor rade, nu vor vorbi, nu au voie sa se impinga, sa-si puna pedica decat daca o cere exercitiul.14. Nu au voie sa-si brutalizeze colegii de antrenament, sa lucreze foarte dur cu cei care nu sunt inca pregatiti fizic si tehnic sa suporte anumite lovituri, sa-si bata joc de cei mai plapanzi sau sa rada de cei care nu cunosc anumite tehnici sau le executa gresit (si voi ati fost candva ca ei).15. Aveti mare grija de partenerul de antrenament. Fara el nu veti putea progresa.16. Nu parasiti formatia si sala de antrenament fara permisiunea instructorului.17. Copiati de la instructor sau de la colegii vostri numai partile bune. Toti suntem oameni si putem gresi. Fiecare sa analizeze daca ceea ce face sau spune instructorul este corect sau nu. Este gresit sa-i copiati intreaga personalitate.18. Daca observati greseli in tehnica instructorului nu ezitati sa-i atrageti atentia. Numai prostii se supara cand sunt corectati.19. Implicati-va in dezvoltarea clubului. Ajutand clubul va ajutati pe voi. Cautand si atragand sponsori putem organiza stagii si excursii gratuite, putem cumpara echipamente sportive etc.



20. Nu aveti voie sa va denigrati MAESTRUL FONDATOR, directorul tehnic, instructorul sau clubul. Daca simtiti ca vi sa facut o nedreptate veniti si discutati mai intai cu
instructorul. Daca este o problema grava acesta o va expune Comisiei de Disciplina din cadrul Federatiei si se vor lua masurile ce se impun.

STAGIILE ORGANIZATE DE CLUB SUNT OBLIGATORIII!!!! CEI CE NU SE PREZINTA LA ACESTE STAGII VOR FI PENALIZATI CU DUBLUL TAXEI PERCEPUTE LA STAGIUL ORGANIZAT!

STAGIILE DE PREGATIRE NATIONALE(PARTICIPA TOTI SPORTIVII) SI CAMPIONATELE NATIONALE(PATICIPA SPORTIVII SELECTIONATI PENTRU CAMPIONAT) ORGANIZATE DE FEDERATIE SUNT OBLIGATORII !!!! Nerespectarea celor de mai sus poate duce, in functie de gravitatea faptelor, pana la excluderea pe viata a practicantului din cadrul clubului sau a Federatia Romana de Arte Martiale De Contact.

PRINCIPIILE FUNDAMENTALE -VO SINH
-VOVINAM VIET VO DAO-
HO VANG DAO PLOIESTI



1.Sa atinga cel mai inalt nivel tehnic al artei,sa serveasca poporul si umanitatea.
2.Sa fie fidel idealului de Vovinam,devotat nobilei cauze.
3.Sa fie intotdeauna uniti,sa respecte maestrii si fraternitatea veritabila dintre stilurile lor.
4.Sa respecte riguros disciplina si sa puna onoarea mai presus de tot.
5.Respecta celelalte stiluri de arte martiale si nu utilizeaza Vovinam-ul decat in caz de legitima aparare.
6.Cultiva cunoasterea,consolideaza spiritual si progreseaza in viata.
7.Traieste cu dreptate,simplitate(modestie),loialitate si cu nobletea spiritului.
8.Deazvolta-ti o vointa de fier si invinge dificultatile.
9.Sa fii lucid,perseverant si activ.
10.Sa fi stapan de sine,modest,tolerant si autocritic.